Cvrtnik za puranje burgerjerecepti ponujajo priročno in zdravo rešitev za naporne večere.znižja vsebnost kalorijinmanjša poraba olja, nudijo možnost obroka brez krivde.Ta blog se bo poglobil v prednosticvrtnik za puranje burgerjekuhanje, vključno s hitrim časom kuhanja in sočnimi teksturami.Naučite se jih kuhati korak za korakom v svojemcvrtnik za puranje burgerjebrez potrebe po odmrzovanju.Raziščite okusne predloge za postrežbo in brez truda nadgradite svojo večerjo.
Zamrznjeni puranji burgerji v cvrtniku potrebujejo le 15 minut od zamrzovalnika do žemljice!Všeč nam je preprostost in priročnost tega recepta!
Opombe o sestavinah
Puranji polpeti – puranji burgerji, ki smo jih našli zamrznjene, so vsi po ⅓ funta.Za manjše burgerje čas kuhanja ustrezno skrajšajte.Za večje burgerje podaljšajte čas kuhanja.
Sir – pri večini hamburgerjev uporabljamo ameriškega, vendar lahko zagotovo uporabite katerega koli!
Žemljice – za te burgerje lahko uporabite svoje najljubše žemljice.Za najboljše rezultate jih popečemo, preden jih postrežemo.
Prelivi – radi jih napolnimo s kečapom, majonezo, solato, paradižnikom, kislimi kumaricami in čebulo.Spodaj imam nekaj prelivov, ki bodo tej polpeti dali drugačen okus!Nadaljujte z branjem!
Kako skuhati zamrznjene puranje burgerje
1. Košaro cvrtnika poškropite z oljnim razpršilom ali rahlo premažite z oljčnim oljem.
2. Zamrznjene puranje burgerje razporedite v eno plast v košarico.
3. Cvrete na zraku pri 375 stopinjah 15 minut ali dokler notranja temperatura ne doseže 165 stopinj.
4. Ko so burgerji skoraj pečeni, žemljice namažemo z maslom in na ponvi popečemo do zlato rjave barve.
5. Burgerje po želji obložite z narezanim sirom in vrnite košaro v cvrtnik z izklopljenim cvrtnikom.Pustite stati 1 minuto, da se sir stopi.
6. Burgerje postrezite na žemljicah s prelivi po vaši izbiri.
Izbirni dodatki:
Grški slog – Uporabite sir feta, tzatziki omako in rdečo papriko.
Ameriški slog – Dodajte slanino, kečap, majonezo, sir cheddar, zeleno solato in paradižnik.
Peka na žaru – dodajte nekaj omake za žar in čebulne obročke na vrh burgerja.To je dobro s sirom cheddar ali ameriškim sirom.
Samo zaupaj mi v slogu – Zmešajte enake dele medene gorčice in BBQ omake ter dodajte burgerju s svojim najljubšim sirom.To je dobro tudi s solato in paradižnikom.
Ne glede na to, kako ga prelijete, bo vaš puranji burger v cvrtniku izpadel okusen!
Prednosti puranjih hamburgerjev Air Fryer
Zdravstvene koristi
Kuhanjepuranji burgerjiv cvrtniku je zdravo.Imajo manjkalorij, zaradi česar so izbira brez krivde.Študije kažejo, dana zraku ocvrta živilaimajo manj kalorij kotgloboko ocvrti.Poleg tega se pri cvrtju na zraku porabi manj olja, zaradi česar je bolj zdravo.
Nižja vsebnost kalorij
Cvrto na zrakupuranji burgerjiimajo manj kalorij kot ocvrti.Zaradi tega so odlični za ljudi, ki želijo jesti zdravo, a kljub temu uživati v okusni hrani.Cvrtje na zraku ohrani hranila brez izgube okusa.
Manjša poraba olja
Velik plus cvrtja na zrakupuranji burgerjiporabi malo olja.To zmanjša vsebnost maščobe in dodatno olje med kuhanjem.Študije kažejo, da lahko cvrtje na zraku zmanjša olje za do90%v primerjavi s cvrtjem.
Udobje
Purani burgerji v cvrtnikuso priljubljeni, ker jih je enostavno narediti.Kuhajo se hitro in jih ni treba odmrzniti, zato so popolni za zaposlene ljudi ali družine, ki želijo hitro večerjo.
Hiter čas kuhanja
Uporaba cvrtnika skrajša čas kuhanjapuranji burgerji.Vroči zrak enakomerno in hitro skuha hrano, prihrani čas in hitro pripravi svež obrok.
Ni potrebe po odmrzovanju
Lahko kuhašpuranji burgerji v cvrtnikunaravnost iz zamrznjenega.Ni vam treba načrtovati vnaprej ali čakati, da se odmrznejo, kar olajša pripravo obrokov v zadnjem trenutku.
Okus in tekstura
Okus in občutekpuranji burgerji v cvrtnikuso boljši od tradicionalnih.Posebna metoda pečenja ohranja meso znotraj sočno, zunaj pa hrustljavo.
Ohranjanje sočnosti
Vroči zrak v cvrtniku se ohranjapuranje pleskavicesočno med kuhanjem.Zaradi tega so burgerji vlažni in polnega okusa z vsakim grižljajem.
Hrustljava zunanjost
Medtem ko v notranjosti ostaja sočna,na zraku ocvrti puranji burgerjizunaj postanejo hrustljavi.To daje prijeten hrust ob vsakem grižljaju in uravnoteži mehko notranjost s hrustljavo zunanjostjo.
Zaključek
V povzetku,Zamrznjeni puranji burgerji z zračnim cvrtnikomso okusen in zdrav obrok za vse, ki si želijo hitro in hranljivo možnost.KuhanjeZamrznjeni puranji burgerjiv zračnem cvrtniku pomeni manj kalorij in manj olja brez izgube okusa ali teksture.Ni vam jih treba odmrzniti, s čimer prihranite čas v napornih nočeh.
Preizkušanje različnih začimb lahko pomagaZamrznjeni puranji burgerjiokus še boljši.Uporabite začimbe, kot so česen v prahu, čebula v prahu ali paprika, da ustvarite edinstvene okuse, ki jih imate radi.
Dodajanje omak in prelivov narediPuranji hamburgerji z zračnim cvrtnikombolj okusno.Omake, kot sta žar ali česnov aioli, dodajo dodaten okus.Prelivi, kot so karamelizirana čebula, gobe ali hrustljava slanina, dajo več okusa.
Vsaka porcijaZamrznjeni puranji burgerji z zračnim cvrtnikomima24 gramov beljakovinin samo 200 kalorij.Te pustoburgerjiso zelo okusne in dobre za vas.Uživajte v enostavnosti in zdravstvenih koristih kuhanja z acvrtnik za puranje burgerjeda bodo vaše večerje boljše.Preizkusite to preprosto metodo še danes za okusen in zdrav obrok, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu.
Čas objave: 17. maj 2024